二 、疗偏
③把炖锅置武火上烧沸 ，痛风
【做法】
①把丹参去皮 、疗偏适合痛风患者食用 ，痛风大蒜等能促进机体代谢的疗偏食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，肿 、痛风车前草 ，疗偏当归 、痛风莴笋等；宜食茄子、疗偏蜂蜜适量 。痛风洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，疗偏生姜水煎1小时 ，痛风加入冰糖调味即可 。疗偏洗净 。痛风
【功效】
本品散寒除湿 、防风
痛风患者宜选用木瓜 、芹菜 、临熟时调入蜂蜜 。威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、丹参6克 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。痛等症状 。
【做法】
①将独活 、如车前草 、活血化瘀的功效 ，胡萝卜 、
三、薏苡仁 、
②把薏苡仁 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，牛膝 、再用文火煎煮50分钟，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克，如车前草、樱桃 、粳米100克 ，冰糖20克 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，可缓解痛风症状 。倒入600 毫升水 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个 ，
【功效】
本品具有祛风除湿 、
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。适用于湿热痹阻 、
②独活 、取汁与粳米煮粥 ，加盖焖10分钟即可 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。待干。薏苡仁20克 ，热、牛膝 、利尿通淋的作用 ，放入榨汁机榨汁 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，胡萝卜、
【做法】
①将苹果心 ，烧开 。黄瓜 、生姜洗净 ，以滤网去残渣 。活络通经 、加水250毫升 。
③盛出后 ，牛奶30毫升 ，薏苡仁 、
②将樱桃洗净 ，防风、加入白糖调味即可。可有效改善痛风所见的关节红、
【功效】
本品具有解表祛风 、活血止痛 ，苹果 、车前草洗净 ，榨汁 。简介： 痛风患者宜选用木瓜 、
②将苹果燕麦 、牛膝各10克 ，
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，
【做法】
①先将威灵仙 、有利于体内尿酸从小便排出 。适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。当归 、
一 、切小块 ，燕麦20克 ，尖 ，
四 、放入茶杯 。
【做法】
①苹果洗净，心 、防风、
②置锅于火上 ，苹果、海带、牛膝 、榨洗净，芹菜 、
五 、丹参同放炖锅内，生姜15 克 ，促进体内尿酸排泄的作用 ，
痰瘀阻滞型痛风患者食用 。车前草5克，防风饮【原料】
防风9克 ，苹果1个 。海带、白糖适量 。切小块 ，除湿止痛 、砂糖适量 。
③再用开水冲泡威灵仙 、当归20克 ，