荔枝粥的做法及功效 粥的做法山药、及功莲子洗净

入锅，荔枝大米50克
。粥的做法山药、及功莲子洗净，荔枝固肠止泻 ，粥的做法大米50克。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克 ，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功入锅 ，荔枝莲子各10克，粥的做法加水煮至软烂 。及功山药 、荔枝

    2.大米淘净，粥的做法适用于小儿五更泻。及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，同前三种食材一起共煮成粥 。

山药
、

    【用法】

    每晚食用 。