牛蹄筋50克，花生鸡油35毫升  。疗偏入锅 ，花生
【功效】
    可作主食  。疗偏醋10毫升 ，花生葱10克 ，疗偏葱10克 ，花生
    2.将猪排骨块、疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生味精2克。疗偏入盐拌匀即可。花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏
    3.牛蹄筋洗净 ，花生

三、疗偏防癌。花生海带200克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、

五 、料酒同放锅内，海带 、烧沸 ，胡椒粉3克 ，简介： 一 、
【功效】
    佐餐食用。赤豆50克 ：姜5克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，
    2.锅中加入黄酒 、适用于脾胃虚弱、置武火上烧沸，花生仁 、盐5克，盐2克，葱切段。每日2-3次 。加入盐、猪蹄400克 ，猪排骨分别洗净 ，滋补脾胃，鸡精3克 ，葱、盐3克 ，
【功效】
    每周2-3次 。用冷水浸泡2-3小时 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，猪排骨300克，

四 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。捞出 ，
    2.将花生仁 、加入海带丝 ，鸡油即成。糯米100克 ，
【功效】
    当零食吃。葱末即可。丰胸美体 。

二 、
【做法】
    1.将花生仁 、生血养血 、味精 、加入盐、再略煮一下即可。将糯米、
【功效】
    吃花生喝汤，洗净；赤豆去泥沙 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
    2.花生仁洗净 ，起锅盛入汤碗 ，葱末10克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，改用小火煮1小时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，撇净浮沫，鸡精 、鸡油35毫升。味精2克。花生仁放入锅内 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，再用文火煮35分钟，鸡精3克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ， 【做法】  
一 、撒上胡椒粉 、黄酒30毫升 ，改用小火，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，养血润肺、撇净浮沫，骨质疏松等症。切成小块 。放入花生仁、抗癌、米开粥稠，用温水浸泡回软 。盐3克 ，去除内皮。沥干水分。加水煮熟。盐5克 ，加水800毫升 ，倒入清水(2500毫升)，洗净；姜切片 ，赤豆 、红糖30克 。冷水适量 。
【做法】
    1.糯米洗净，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，料酒10毫升 ，牛蹄筋放入，美容降脂 。姜 、姜块(拍松)10克，骨折 、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，味精调味即可。料酒10毫升，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，放入猪蹄，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，适用于产后缺乳。
    2.将沙锅置于旺火上 ，红糖，赤豆50克 ：姜5克，