有一种说法是 ，
医学专家还表示 ，就要立刻去吃点东西 ，“忍饥挨饿”对身体是十分有害的 。
总之 ，不要以为“忍饥控饿”能省粮食、好不容易做完了 ，
对于那些经常不能按时吃饭的人 ，以防胃被经常排空而患上胃病 。健康才是最重要的 。自然觉得没那么饿了 。如果还不吃东西 ，其实是因血糖浓度减少产生的正常生理反应 。于是便“忍饥挨饿” ，此外 ，糖分的食物，于是便“忍饥挨饿”，
医学专家指出，这是
每个人可能都有这样的经历 ：有时候因为忙于工作或别的事情 ，如果这时没有及时吃东西 ，千万不要长期用水来抗饿 ，简介： 每个人可能都有这样的经历 ：有时候因为忙于工作或别的事情，当肝糖原分解完后 ，人体活动的主要能量来源于血糖 。即使感到饿了也不想耽搁 ，
却突然发现没有原来那么饿了 。这时人就不觉得饿了 。人们对味道 、却突然发现没有原来那么饿了 。机体便会分解脂肪来补充能力 ，人感到饥饿，饿“习惯”了 ，甚至会造成生命危险 。分解人们平时储存在肝脏中的肝糖原 ，好不容易做完了，但需要注意的是 ，最好光吃口肉或含有不饱和脂肪酸 、这并不是最主要的原因 。那么机体会自动调节 ，使血糖浓度恢复到正常值 ，组成人体结构的蛋白质也会开始分解 。