绿尖椒切小块；

　　5  、春季菜辣干红辣椒 、容错出香后 ，海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错绿尖椒、海鲜海虹倒入锅中 ，椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、兜匀出锅即可。剥壳取出海虹肉 ，烹入料酒和生抽，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，起油锅，

　　做法：

　　1、