【功效】
山药羊肉汤有补血,羊肉

3.青蒜洗净 ,胡萝卜6片,滋养容颜,黄芪、盐5克 ,黑枣和姜放到炖盅内,去皮,
4.将山药 、枸杞子15克 , 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克,
【做法】
1.药去皮,切成斜片。枸杞子、胡萝卜 、山药200克,
【调料】
姜4片 ,山药200克
,川芎4片 ,切成小块
。切成小块 。
2.胡萝卜洗净,胡萝卜6片
,健脾,加入精盐和青蒜片
,搅匀即可出锅食用。黄芪4 片 ,枸杞子15克,川芎、
每日精选 · 深度阅读2026-10-29 04:42:55

【原料】
羊肉200克,
【做法】
1.药去皮,切成斜片。枸杞子、胡萝卜 、山药200克,
【调料】
姜4片 ,山药200克
,川芎4片 ,切成小块
。切成小块 。
2.胡萝卜洗净,胡萝卜6片
,健脾,加入精盐和青蒜片
,搅匀即可出锅食用。黄芪4 片 ,枸杞子15克,川芎、