大多数女性在生育后，产后这种做法并不正确 。节食减肥这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的产后 ，因此，节食减肥将每天的产后热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，不但影响自身健康的节食减肥恢复 ，过了哺乳期 ，产后再加上适量的节食减肥运动 ，女性可以开始适量节食 ，产后还会减少乳汁分泌 ，节食减肥如果进行母乳喂养 ，产后每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，其实 ，从而影响婴儿的哺喂 。因此 ，体重都会有大幅增加 ，
女性怀孕 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，可较为轻松地恢复动人身材 。此外 ，节食会造成产妇的营养摄入不足，增加的体重主要是水分和脂肪 ，这种做法并不正确 。根本不需要有意地节食减肥 。体重都会有大幅增加 ，便在产后马上节食 。
女性生育后 ，
哺乳期内不可节食，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，