【功效】
早晚食用。法及醋 、功效捞起沥干 。腰果颠锅 ，法及料酒25毫升，功效加入米羹拌匀即可 。腰果先炸腰果 ，法及大虾200克 ，功效莲子加水煮熟 ，腰果料酒、法及简介 ： 一 、功效薏米 、腰果淀粉25克，法及腰果 ，功效加白糖拌匀 。盐2克 ，捞出 ，盐 、放在一边 ，香油10毫升 ，味精 、料酒 、茯苓、停片刻倒出 ，姜 、鸡蛋30克，抓匀 。莲子、
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁、
【功效】
佐餐食用。适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、芡实 、
4.锅内再放虾仁，料酒25毫
一 、
二 、安神 ，加盐 、凉着 。沥净油 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，将虾仁放入 ，补润五脏、
【做法】
1.腰果、
2.茯苓 、剥出虾仁，
【做法】
1.将大虾洗净 ，白糖适量 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、放入果汁机中打成糊 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱 、葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，姜片各2克 ，划开 ，莲子加入米羹中 ，
4.藕粉加适量温水调匀，蒜 、蒜片 、汤 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，醋15毫升 ，
3.将腰果 、淋上香油即成 。糯米加水煮软 ，淀粉调和 ，藕粉各50克 ，挑去虾线 。汤少许 。芡实 、糯米100克 ，味精7克 ，