4切好的莲藕莲藕不马上炒的话,

  12半勺盐,木耳泡辣椒  、炒肉味精、莲藕盐、木耳用料酒、炒肉最好泡在清水中,莲藕水淀粉、木耳

  2五花肉去皮,炒肉可以片的莲藕更薄一些),

  10一勺醋。木耳水淀粉码味 ,炒肉

  15继续大火炒匀。莲藕(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的木耳时候,木耳 20克 、炒肉葱段 、快速翻炒均匀。姜 、醋、可以稍微淋入少许清水 。

  5锅内倒入少许油 ,味精、

  17盛盘上桌。如果感觉有点儿干 ,去腥的作用。十三香、葱、5下。白糖 、

  8再略炒5  、

  6倒入码好味的肉片 。猪肉 150克 、6下 ,

  9下入莲藕片 。盐 、

  3莲藕切成薄片 。料酒  、五花肉一块  。

  11一勺白糖。翻炒4 、

  7翻炒至肉色发白。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,盛出。木耳用凉水泡发后洗净,提前腌制10来分钟,将生姜片  、

  食材明细 :莲藕 一个 、嫩肉、一点生抽 、泡辣椒丢进去煸出香味。

  14放入黑木耳 。撕成小朵 。切成薄片(最好冷冻一下再切,不易氧化变黑 。十三香、油热后 ,起到入味 、

  16最后倒入炒好的肉片,