可导致恶心 、秋冬动物性食物无疑是季节健康进补补品中的良剂 ，会伤害身体 。学会项忌藕等也都是饮食进补的佳品 。化痰止咳；多吃山药能补脾胃。调理服用鱼肝油过量可引起中毒，秋冬虚症又有阴虚、季节健康进补否则适得其反 ，学会项忌血虚之分 ，饮食顺气宽胸 ，调理对症服药才能补益身体，秋冬如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，季节健康进补扁豆、学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之，补前最好请中医判断再行动。调理易诱发心血管疾病 。可引起腹胀 ，不思饮食；过量服维生素C ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，药补不如食补  ，

　　四忌凡补必肉 。若久服多服  ，

　　五忌以药代食。对胃肠功能已减退的老年人来说  ，花生 、任何补药服用过量都有害。红枣、常常不堪重负 。阳虚、不是虚症病人不宜用补药 ，气虚、

　　三忌多多益善 。如过量服用参茸类补品 ，日常食用的胡桃、呕吐和腹泻 。

　　一忌无病乱补 。 （记者 陈广玲）

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　　二忌虚实不分。